O FITNESS EM 2030: COMO É QUE A TECNOLOGIA IRÁ TRANSFORMAR OS NOSSOS TREINOS?
Desde smart glasses a dados em tempo real, Jaime Pichardo Garcia, especialista em tecnologia aplicada ao fitness e Diretor de Estratégia da Odders Lab, explica como as tecnologias emergentes estão a possibilitar um treino hiperpersonalizado que, em breve, permitirá aos clubes oferecer experiências mais conectadas e adaptadas aos membros.

Qual é o papel da Odders Lab no panorama em constante evolução do fitness?
A Odders Lab é o estúdio responsável por aplicações de fitness em realidade virtual como o LES MILLS BODYCOMBAT™ e o LES MILLS DANCE™, que tornam o fitness divertido. Trabalhamos na área da XR – tecnologias imersivas que combinam os mundos físico e digital – e no fitness há mais de sete anos.
E agora estamos a explorar como a tecnologia e a IA podem ser aproveitadas para funcionar em óculos inteligentes para fitness. Neste momento, os óculos com IA funcionam através de um ecrã privado integrado nas lentes – transmitindo as mensagens dos utilizadores, chamadas recebidas e áudio com ouvido aberto para chamadas, música e muito mais – através de uma pulseira de controlo no pulso.

Jaime Pichardo Garcia, Diretor de Estratégia, Odders Lab
De que forma a tecnologia irá transformar a experiência de fitness, para além de como ou onde as pessoas treinam?
É difícil prever exatamente o que irá acontecer, mas a experiência de treinar será ainda mais amplificada pela tecnologia. A forma como vemos essa transformação a concretizar-se, especificamente, passa pela hiperpersonalização da experiência.
Os membros continuarão a usar pesos, máquinas e a ter acesso a muitas modalidades de fitness diferentes. Mas a IA e a realidade aumentada estarão integradas em todos os espaços, ampliando a experiência com dados personalizados em tempo real.
Como vê a tecnologia a melhorar a conexão humana nos treinos?
Não vemos a tecnologia a substituir os humanos no fitness; pelo contrário, o caminho a seguir será uma extensão deles. Iremos potenciar a experiência dos membros para os ir ao encontro onde eles estão.
Por exemplo, no caso de treinadores pessoais ou de experiências em grupo, a tecnologia ajudará os treinadores a conhecer informações cada vez mais específicas sobre como os membros se sentem.
Os treinadores poderão acompanhar o progresso alcançado e em que nível. E, assim, poderão adaptar as experiências a cada indivíduo, mesmo num ambiente de grupo, de forma a ajudar os membros a progredir ao seu próprio ritmo.

Que aspetos da experiência de fitness a tecnologia está mais bem posicionada para melhorar?
Uma das maiores vantagens que a IA e os óculos inteligentes podem oferecer é a capacidade de reconhecer o contexto. Isso vai revolucionar a forma como treinamos, permitindo aos utilizadores aproveitar o ambiente à sua volta para otimizar os treinos. A tecnologia permitirá registar automaticamente os pesos utilizados e acompanhar o progresso sem precisar de usar as mãos, graças à IA. Ao registar esta informação, os óculos inteligentes saberão o que foi feito e ajudarão a alcançar os objetivos pretendidos.
O utilizador doméstico beneficia bastante desta tecnologia. Será que acabará por evoluir para ser utilizável nos ginásios?
Sem dúvida, esta tecnologia irá registar informações únicas do utilizador. Isto significa que, quando chegarem ao ginásio, os treinadores e instrutores saberão como dormiram, quando treinaram pela última vez e assim por diante. Isto permitirá que a equipa incorpore modificações na experiência do utilizador que sejam altamente personalizadas, melhorando a capacidade do membro de avançar a um ritmo que lhe seja adequado e aumentando o seu prazer.

Jaime demonstra como funcionam os óculos inteligentes no stand da Les Mills na FIBO
Que papel acha que os óculos inteligentes e os ambientes de XR desempenham para tornar os treinos ainda mais imersivos e motivadores?
No nosso setor, temos vindo a trabalhar bastante na combinação do fitness com a gamificação. Ao colaborar com o Dan Cohen e a Rachael Newsham no Les Mills BodyCombat XR, e também com a equipa de dança da Les Mills, aprendemos que a motivação é fundamental. Algo que nos faltava no passado era a capacidade de reagir efetivamente ao que o utilizador está a fazer em tempo real. A direção que os óculos inteligentes estão a tomar significa que seremos capazes de garantir que estamos a motivar os membros onde quer que estejam. Isso faz parte da magia da Les Mills e é também o que estamos a incorporar no nosso agente ao trabalhar nisto.
A que distância acha que estamos de esta tecnologia se tornar acessível a um público em massa?
Isso vai demorar alguns anos. Neste momento, começamos a ver esta tecnologia a chegar a determinados grupos demográficos. Mas aplicá-la a nível de ecossistema poderá demorar cerca de cinco a sete anos. Em 2025, os óculos inteligentes atingiram mais de 8 milhões de vendas apenas no Ocidente, sem contar com a China. E isso só vai crescer quando os grandes players como a Meta, a Google e a Apple começarem a competir entre si.
Neste momento, a Meta está na liderança, mas a Google e a Apple seguirão o exemplo. É claro que, assim que isso se democratizar, irá proporcionar a ginásios, treinadores pessoais e a muitos intervenientes no setor do fitness a capacidade de implementar experiências de fitness hiperpersonalizadas para os utilizadores finais.

James Graham, CEO da Les Mills para Mercados Globais, experimenta óculos inteligentes na FIBO
Se pudesse resumir o futuro do fitness numa única ideia ou sensação, moldada pelas tecnologias emergentes, qual seria?
Bem, digamos que o ideal que almejamos na Odders Lab é que, no futuro, os membros tenham todas as ferramentas e informações necessárias para definir a rotina exata de que precisam para aquele dia. Isso será otimizado pela capacidade de partes interessadas, como treinadores ou ginásios, de terem acesso a essas informações e garantirem que os treinos decorram da forma mais eficiente.
Assim, quando acordar, o meu assistente pessoal de fitness poderá sugerir o que devo fazer hoje, acompanhar o meu progresso, e tudo será feito de forma integrada, porque será registado para mim pelo assistente, que partilhará essa informação para que o utilizador a possa aplicar diretamente e se concentre apenas em dar o seu melhor na sua experiência no ginásio.
O que se segue nos planos da Odders Lab?
Um grande tema de discussão para os nossos utilizadores finais é impulsionar as capacidades do fitness conectado com óculos que integram uma camada de IA no produto. Estamos a desenvolver isso com o nosso agente de fitness chamado Oddy, da Odders Lab. No futuro, pretendemos ser capazes de ligar esta tecnologia a qualquer dispositivo que tenha um ecrã, seja para substituir o ecrã ou para o tornar mais utilizável com óculos.
Morada:
Estrada de Talaíde, Cruzamento de São Marcos, Pavilhão n.º 4,
2635-631 Rio de Mouro,
Portugal
Horário:
09h00–13h00 / 14h00–17h00
