LES MILLS
MELHORA A
TUA APTIDÃO FÍSICA
GERA ENERGIA,
CONEXÃO E DIVERSÃO
MELHORA A
PERFORMANCE DIÁRIA
VIDEO DE POWERJUMP®
LES MILLS POWERJUMP®
Eis uma aula diferente, mas igualmente segura e eficaz!
Realizado num minitrampolim, este programa caracteriza-se pela diversão, movimentos e coreografias simples, bem como pelo alto gasto calórico que representa.
Vamos a isso?
DURAÇÃO: 30, 45 ou 60 minutos | TIPO DE EXERCÍCIO: Cardio | INTENSIDADE: Elevada
INFORMAÇÕES POWERJUMP®
BENEFÍCIOS DO POWERJUMP®
Aumento do equilíbrio;
Aumento da resistência cardiovascular;
Coxas, glúteos e pernas bem definidas e tonificadas.
Morada:
Estrada de Talaíde, Cruzamento de São Marcos, Pavilhão n.º 4,
2635-631 Rio de Mouro,
Portugal
Horário:
09h00–13h00 / 14h00–17h00