Core


LES MILLS
DANCE®
 

APRENDE A
DANÇAR
MELHORA A TUA
COORDENAÇÃO
FICA MAIS
CONFIANTE
VIDEO DE DANCE®
Seta Les Mills

LES MILLS DANCE®

Descobre a revolução da dança com o LES MILLS DANCE®! Um treino intenso de 45 minutos que utiliza músicas inspiradas em géneros de dança universais para desafiar e movimentar o teu corpo. Sintoniza-te com a energia da dança, desfruta de cada movimento e eleva a tua experiência de fitness. Explora o mundo da dança!

DURAÇÃO: 45 minutos | TIPO DE EXERCÍCIO: Cardio | INTENSIDADE: Moderada / Elevada

INFORMAÇÕES DANCE®
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BENEFÍCIOS DO LES MILLS DANCE®

Treino de alta energia que incorpora movimentos de dança inovadores;
Simples de dominar;
Ótima opção para quem quer melhorar as suas capacidades de dança enquanto fica em forma;
Ou apenas para quem simplesmente gosta de dançar!

Morada:
Estrada de Talaíde, Cruzamento de São Marcos, Pavilhão n.º 4,
2635-631 Rio de Mouro,
Portugal

Horário:
09h00–13h00 / 14h00–17h00