Bodyjam


LES MILLS
BODYJAM
 

HEAR
LATEST MUSIC
LEAN
FRESHEST MOVES
LOSE YOURSELF AND
JUST DANCE
VIDEO DE BODYJAM
Seta Les Mills

LES MILLS BODYJAM

Uma fusão viciante dos mais recentes estilos de dança e dos sons mais cativantes com ênfase tanto no divertimento como no treino.
Instrutores Funky ensinam-no a mover-se com atitude através desta aula, por isso, agarre num amigo e sinta a emoção da dança.

DURAÇÃO: 30, 45 ou 55 minutos | TIPO DE EXERCÍCIO: Cardio | INTENSIDADE: Moderada

INFORMAÇÕES BODYJAM
Seta Les Mills

ONDE PRATICAR

QUERO SER INSTRUTOR

BROCHURA

CONTACTA-NOS

BENEFÍCIOS DO BODYJAM

Proporcionar todos os benefícios do exercício cardiovascular, incluindo o consumo de muitas calorias.
Melhorar a coordenação, com grande foco em percorrer uma vasta gama de planos e ritmos.
Fazer com que fique viciado na dança e na boa sensação emocional que se obtém desta forma única de expressão corporal.

Morada:
Rua Rui Teles Palhinha, nº 3 – 2º Esq
2744 – 015 Porto Salvo,
Portugal

Horário:
09h00–13h00 / 14h00–17h00