Após concluíres a Formação Inicial, a Formação Contínua é o passo seguinte para reforçares competências, manteres-te atualizado e garantires a melhor experiência possível aos teus alunos. Ao longo do ano terás acesso a formações, eventos, sessões práticas e conteúdos teóricos exclusivos que te permitem acompanhar as últimas tendências, técnicas e avanços do fitness.
Para que possas organizar a tua agenda com antecedência, aqui está o calendário previsto dos Quarterlies de 2026. Teremos um ano cheio de novidades e diferentes formatos de formação.
Quarterly 1 | Online
Inscrições – 9 a 20 fevereiro 2026
Online – 7 e 8 março 2026
Quarterly 2
LES MILLS EXPERIENCE
Inscrições – 6 a 17 abril 2026
LX FACTORY – Lisboa – 30 de maio 2026
Quarterly 3 | Online
Inscrições – 6 a 17 julho 2026
Online – 26 e 27 de setembro 2026
Quarterly 4*
Inscrições – 6 a 16 outubro 2026
Porto e Madeira – 14 de novembro 2026
Lisboa – 21 de novembro 2026
*Formato, datas e locais a confirmar.
A MANZ reserva-se ao direito de fazer alterações nas datas previstas. Sendo certo que tais alterações serão devidamente publicadas no website.
QUARTERLY TRIMESTRAL
Para que mantenhas o teu status ativo relembramos que após a tua formação inicial, comprometes-te a participar nos workshops trimestrais de formação contínua, logo após a receção do resultado da tua Formação Inicial, no sentido de aprenderes novas rotinas, atualizares-te quanto aos novos métodos de ensino e condução das Rotinas de Exercícios.
Durante os teus primeiros 2 anos de formação, comprometes-te a frequentar 3 das 4 formações contínuas anuais, por programa. Ou seja, em caso de necessidade, poderás faltar a 1 quarterly por ano civil.
Se tiveres mais de 2 anos de formação ativa, comprometes-te a participar ativamente em 2 quarterlies e adquirir a coreografia de 1 quarterly que faltou, ou estares presente em pelo menos 3 quarterlies, de forma a manteres o teu status ativo.
INSCRIÇÃO ANUAL
Sabias que podes fazer a tua inscrição anual e assegurar os seus benefícios? Para além dos valores especiais, tornas o teu processo ainda mais prático e rápido não sendo necessário voltares a realizar inscrição ao longo do resto do ano? Ficas logo inscrito para o Q1, Q2, Q3 e Q4.
As vantagens da opção Quarterly anual são muitas:
Usufruis de valores muito especiais
Ficas automaticamente inscrito nos Quarterlies seguintes
Acesso a todas as coreografias de 2026 sem qualquer pagamento extra mesmo que faltes
Poderás pagar a prestações mensais*
Escolhe esta opção ANUAL no separador DADOS de PAGAMENTO no ato de inscrição para o QUARTERLY 1.
*Consulta toda a informação sobre as vantagens da inscrição anual aqui.
Receberás o acesso ao Quarterly 1 online por e-mail, alguns dias antes da formação (desde que a inscrição anual esteja finalizada: com validação do ginásio e pagamento confirmado e status ativo).
Não percas a oportunidade de tornar o teu processo mais simples, automático e cheio de vantagens! 😉
QUARTERLY 1 ONLINE
O primeiro Quarterly do ano chega em formato totalmente online, permitindo-te participar onde quer que estejas e ao teu próprio ritmo. O Q1 é a oportunidade de aprofundar aspetos clínicos de cada programa, ganhar confiança na técnica e elevar o sucesso de cada aula.
Descobre estratégias práticas, dicas de execução e segredos clínicos que vão transformar as tuas aulas e impressionar os teus alunos. Esta formação vai inspirar-te, desafiar-te e fortalecer-te como instrutor Les Mills.
Não deixes passar esta oportunidade de te atualizar e tornar cada aula mais segura, eficaz e inesquecível.
Inscreve-te de 9 a 20 de fevereiro e faz parte do Q1 Online!
Formação Online disponível dia 7 e 8 de março.
Duração: Cada programa tem o formato de 30 minutos para garantir uma formação dinâmica, focada e eficaz. Ao ser online, consegues manter a concentração, aprender os pontos mais importantes sem sobrecarga e rever os conteúdos sempre que precisares, ao teu ritmo, durante todo o fim de semana.
Como participar: Inscreve-te na tua área de instrutor entre 9 e 20 de fevereiro. As inscrições em segunda fase (22 a 25 de fevereiro) têm um acréscimo de 15€.
Depois de a tua inscrição ser finalizada (pagamento e validação do teu ginásio), receberás, nos dias que antecedem o fim de semana da formação, um email com o link de acesso à página exclusiva do Q1. É muito importante que leias este email com atenção.
Presença e coreografias: Sempre que assistires ao Quarterly de um dos teus programas, deves validar a tua presença durante a formação, através do botão disponível na plataforma. É essencial que utilizes os teus dados pessoais corretos, pois apenas as presenças válidas serão reconhecidas. O registo de presença é o que permite que as coreografias Les Mills dos teus programas fiquem disponíveis na tua conta, num prazo que pode ir até 72 horas após a visualização. Garante que a tua APP Les Mills está atualizada para acederes a todos os conteúdos sem interrupções. É com o registo da presença que acumulas as Unidades de Crédito para a renovação da tua cédula profissional. Mantem a tua certificação profissional sempre ativa enquanto te atualizas com as últimas tendências e técnicas do mercado.
INFO ACESSO Q ONLINE
CALENDÁRIO DOS QUARTERLIES
TABELA DE PREÇOS
INFORMAÇÕES IMPORTANTES

Após a conclusão da Formação Inicial, o Instrutor Les Mills compromete-se a participar nos workshops trimestrais de formação contínua, após a receção do respetivo resultado da FI, com o objetivo de aprender novas rotinas, atualizar conhecimentos e aperfeiçoar os métodos de ensino e condução das rotinas de exercício.
Durante os primeiros dois anos de formação ativa, o Instrutor compromete-se a frequentar, por programa, pelo menos três das quatro formações contínuas anuais, sendo permitida a ausência em apenas um Quarterly por ano civil.
Os Instrutores com mais de dois anos de formação ativa comprometem-se a manter o seu estatuto ativo através de uma das seguintes opções:
• Participar presencialmente em, pelo menos, dois Quarterlies e adquirir a coreografia de um Quarterly em que tenham faltado;
ou
• Estar presentes em, pelo menos, três Quarterlies ao longo do ano.
A inscrição concluída na formação contínua — incluindo pagamento e autorização do ginásio — garante o acesso à formação e à nova coreografia, que ficará disponível para todos os participantes na aplicação Les Mills.
Os Instrutores que vão faltar a um Quarterly não devem efetuar a inscrição. Nestes casos, deverão adquirir a coreografia correspondente, de forma a garantir o acesso ao material dos novos lançamentos no ginásio, através da Área de Instrutor em https://myworkplace.manz.pt, seguindo o caminho: Menu – Pedidos – Novo Pedido – Pack Didático.
Os Instrutores inscritos no Quarterly que, por qualquer motivo, não compareçam, deverão converter a inscrição em Pack Didático (coreografia), assegurando assim o acesso à coreografia. Esta conversão implica o pagamento da diferença de valor, sendo o custo da coreografia de 58 €, através da Área de Instrutor em https://myworkplace.manz.pt, em Menu – Pedidos – Novo Pedido – Conversão Pack após o Quarterly.
• Primeiros 2 anos de programa: obrigatória presença em 3 de 4 Quarterlies por programa, por ano civil ou seja, só pode faltar a 1 Quarterly.
• Após 2 anos de programa:
– Participar em pelo menos 2 Quarterlies
e
– Adquirir a coreografia do Quarterly em falta
ou
– Participar em 3 Quarterlies.
Exemplo:
Q1 – Presença; Q2 – Falta; Q3 – Presença; Q4 – Presença ou Presença em todos os Quarterlies de forma a ter acesso a todas as coreografias.
Para compra de coreografia basta entrar na área de instrutor e efetuar o Pedido de Compra Coreografia em: https://myworkplace.manz.pt, MENU – PEDIDOS – NOVO PEDIDO – PACK DIDÁTICO.
Relembramos que inscrições no Quarterly com falta não recebem coreografias. Para tal, os instrutores deverão converter a inscrição em pack, sendo cobrado o valor da diferença na área de instrutor: https://myworkplace.manz.pt, MENU – PEDIDOS – NOVO PEDIDO – CONVERTER A PACK.
Considerando que é permitida a ausência em um Quarterly por ano civil, o Instrutor poderá adquirir a coreografia correspondente, garantindo assim o acesso ao material dos novos lançamentos no ginásio. A aquisição deverá ser efetuada na Área de Instrutor, https://myworkplace.manz.pt, seguindo o percurso: Menu – Pedidos – Novo Pedido – Compra Coreografia. Deverá indicar a zona onde habitualmente frequenta o Quarterly, o programa e a coreografia pretendida. Após a escolha da forma de pagamento e respetiva confirmação, a coreografia ficará disponível na aplicação Les Mills no período de cerca 24h, sendo apenas necessário atualizar a APP para aceder ao conteúdo.
O valor unitário de cada coreografia é de 58 €.
Apenas serão aceites inscrições de instrutores com status pendente ou ativo, submetidas online na respetiva Área de Cliente, diretamente em http://myworkplace.manz.pt, no menu Nova Inscrição Les Mills, dentro do prazo definido e em conformidade com o procedimento estabelecido.
Ao concluir a inscrição, o instrutor aceita expressamente os termos e condições, declarando que recebeu toda a informação necessária para a decisão de participação.
A inscrição só é considerada finalizada após:
• Submissão de inscrição com sucesso (a confirmar na Área de Cliente – menu inscrições);
• Pagamento efetuado até 3 dias após inscrição;
• Validação do ginásio, dentro dos prazos estabelecidos.
Os prazos de inscrição devem ser consultados no calendário oficial.
As inscrições devem ser submetidas exclusivamente online, na Área de Cliente em https://myworkplace.manz.pt, no menu Nova Inscrição – Les Mills, dentro do prazo definido e de acordo com o procedimento estabelecido.
CONDIÇÕES DA INSCRIÇÃO ANUAL (ano civil)
Durante o período de inscrições do Quarterly 1, o Instrutor pode optar pela Inscrição Anual, válida para os 4 Quarterlies do ano.
Esta modalidade dá acesso a valores especiais, sendo a inscrição nos Quarterlies seguintes sujeita à disponibilidade de vagas e à escolha de turma e horário pelo instrutor na sua Área de Cliente.
Ao optar pela Inscrição Anual, o Instrutor compromete-se a frequentar os Quarterlies necessários para manter o status ativo.
PAGAMENTO
A Inscrição Anual permite pagamento faseado:
• 2 prestações para inscrição até 2 programas;
• 3 prestações para inscrição em 3 ou mais programas.
A primeira prestação deverá ser paga até 3 dias após a inscrição. As restantes prestações deverão ser liquidadas até 30 dias após a anterior.
O não pagamento de qualquer prestação nas datas estipuladas anula automaticamente a Inscrição Anual.
MODALIDADES DE PAGAMENTO
No momento da inscrição, poderás escolher:
• MB Way ou Cartão de Crédito (pagamento imediato);
• Referência Bancária (prazo de pagamento: 3 dias).
O não pagamento dentro do prazo invalida a inscrição, bem como o incumprimento das prestações mensais. Apenas inscrições com pagamentos regularizados garantem acesso aos Quarterlies seguintes.
PRESENÇA
Após pagamento total e validação do ginásio, o Instrutor fica automaticamente inscrito em todos os Quarterlies desse ano.
A responsabilidade de presença é do instrutor, não havendo lugar a reembolso em caso de ausência. Caso o instrutor falte, mas mantem o status ativo, receberá a coreografia na APP Les Mills.
SITUAÇÃO IRREGULAR
• Se a situação irregular for da responsabilidade do instrutor, não haverá reembolso. Faltas devidamente justificadas (ex.: atestado médico) garantem o acesso ao material.
• Se a situação for alheia ao instrutor (ex.: cancelamento do programa pelo ginásio), o valor será devolvido com acerto por Quarterly sem desconto anual, conforme tabela de preços.
PAGAMENTOS ISOLADOS
Pagamentos efetuados sem inscrição prévia submetida não são considerados válidos e serão devolvidos.
CONFIRMAÇÃO DA INSCRIÇÃO
Após a submissão, o instrutor deve confirmar o estado da inscrição na Área de Cliente no menu inscrições em https://myworkplace.manz.pt.
Receberá um email automático com o comprovativo da inscrição.
CREDENCIAL DE PARTICIPANTE
Com a Inscrição Anual regularizada, o instrutor deverá confirmar horários e emitir a credencial de participante na Área de Instrutor, no separador Inscrições, para os Quarterlies seguintes em formato presencial, se o Quarterly for online receberá email com toda a informação de acesso.
Se pretenderes que a fatura seja emitida com outro nome, deverás efetuar esse mesmo pedido no teu formulário de inscrição. Para isso, basta que preenchas nos DADOS PAGAMENTO. A alteração da entidade a faturar posteriormente, tem o valor de 15€.
Após inscrição regularizada com pagamento e validação de ginásio, deves então confirmar os horários da tua inscrição e emitir a credencial de participante na tua área de instrutor no separador Inscrições. Deverás levar essa credencial no dia da formação com fotografia e acompanhada de cartão de cidadão.
Para formação Online, receberás o teu acesso através de email, basta seguires os passos com os teus dados pessoais e efetuares a marcação de presença no botão para o efeito.
Apenas atestados médicos são aceites. As justificações médicas devem ser submetidas na Área de Cliente http://myworkplace.manz.pt , Pedidos – Justificações) até 5 dias após a formação.
A organização pode solicitar informações adicionais. A coreografia será disponibilizada após validação da justificação.
Alterações e inscrições: Não são permitidas alterações de programas após o prazo de inscrição. Inscrições após o prazo não serão aceites. A inscrição deve ser efetuada online dentro do prazo definido.
Presença: É obrigatório registar a presença através da credencial de participante e da pulseira do evento recebida no dia do Quarterly. Ou marcação de presença no botão para o efeito para formatos online. Apenas instrutores inscritos terão acesso à formação e à coreografia LMI após presença. O instrutor não pode partilhar o acesso nem filmar a formação.
Coreografia: Após a formação, a coreografia digital estará disponível na APP Les Mills para todos os presentes, até 72 horas.
Alterações e cancelamentos: A MANZ reserva-se o direito de alterar a programação ou datas, sem aviso prévio, sendo comunicado nas redes sociais. Em caso de cancelamento por força maior, a coreografia ficará disponível na APP sem custo adicional e a justificação será refletida no status do instrutor.
Responsabilidade: A MANZ não se responsabiliza por quaisquer lesões ocorridas durante a formação. O instrutor deverá ser portador de seguro para esse efeito.
Taxas adicionais: Caso seja aplicado um 2º prazo de inscrição, acresce uma taxa de 15€.
Ao submeteres a tua inscrição, autorizas expressamente a MANZ a fazer o tratamento dos teus dados para fins de formação e do teu processo, tomando conhecimento de que podes em qualquer momento modificar os dados ou solicitar que sejam retirados após a tua formação, sendo enviado um email para esse fim à MANZ.
Ao efetuar inscrição no Quarterly o instrutor aceita os termos e condições.
É imprescindível a sua leitura. Documento disponível ao submeter a inscrição.
A inscrição só se torna definitiva após confirmação pelo GFM (na Área Reservada de Ginásios) e da MANZ (após o teu pagamento). Confirma na tua área reservada de cliente se foi feita essa validação. Tendo tudo finalizado, ficará disponível a tua credencial de participante para teres acesso à formação até uma semana antes do Quarterly. Não se aceitam inscrições sem essas duas validações, sendo o instrutor impedido de participar na formação, uma vez que não terá acesso à credencial.
Em caso de resolução, deverás anular a tua inscrição até 3 dias úteis após inscrição. Poderás fazê-lo através de declaração inequívoca de resolução efetuada por escrito, via e-mail (instrutores@manz.pt), indicando o NIB da conta para o qual deverá ser feita a devolução. A MANZ não se responsabiliza pelos dados facultados a esse fim. Na eventualidade de já teres recebido o “pack digital”, não haverá devolução do montante por se considerar que houve disponibilização do conteúdo com o teu consentimento expresso, o que implica a perda do teu direito de devolução ou quaisquer direitos no âmbito do cancelamento.
Na impossibilidade de frequentares a formação por motivos de saúde, deverás apresentar justificação médica e para que possas receber o material didático digital nos termos definidos pela MANZ e segundo o concedido pela mesma entidade.
Esta proposta destina-se a instrutores que ficaram em situação irregular há menos de 1 ano e que tenham aulas do respetivo programa para dar.
Um instrutor fica Não Ativo se não cumprir o acordo contratual de presença nos Quarterlies ou não entregar o vídeo para certificação. A Manz Produções reserva-se o direito de retirar a Certificação de Instrutor, temporária ou permanentemente, caso não sejam cumpridas as regras de formação, aplicável a todas as rotinas de exercício. Durante este período, o instrutor não pode dar aulas.
REATIVAÇÃO DO INSTRUTOR
Para voltar ao status ativo sem voltar a frequentar Formação Inicial, o instrutor deve realizar uma avaliação prática, que consiste na apresentação de 4 faixas de uma coreografia à sua escolha.
Ficando apto após esta reativação, o instrutor terá 90 dias para:
• Gravar uma aula para avaliação;
Deve frequentar os Quarterlies obrigatórios logo após resultado da reativação.
CUSTOS
O custo da avaliação é 95 €, realizado no local de trabalho ou envio de vídeo dessas 4 faixas. Inclui uma coreografia recente à escolha (entre as últimas 4) para lecionar com material atualizado.
FORMAS DE AVALIAÇÃO
• No local de trabalho (ginásio): um membro da equipa desloca-se para avaliar o desempenho dessas 4 faixas, em data e hora a combinar. Este método não se aplica às Regiões Autónomas dos Açores e da Madeira.
• Envio de gravação das 4 faixas: O instrutor grava as 4 faixas e envia no máximo de 15 dias para a Manz identificando o ficheiro com nome, nif e programa. Deve combinar com responsável Manz este envio.
Se o instrutor não estiver a lecionar, deverá solicitar a suspensão da modalidade. Poderá solicitar esta suspensão caso tenha ficado sem aulas atribuídas ou questões médicas. (neste caso deve anexar documento médico no pedido).
COMO SOLICITAR
O pedido deve ser feito na Área de Instrutor:
https://myworkplace.manz.pt → Menu – Pedidos – Novo Pedido – Suspensão.
CONDIÇÕES DA SUSPENSÃO
• O programa pode ser suspenso por máximo de 6 meses.
• Durante este período, não é permitido lecionar aulas nem substituir outros instrutores, pois a licença está suspensa.
• A Manz Produções pode retirar a Certificação de Instrutor, temporária ou permanentemente, se as regras de suspensão não forem cumpridas.
QUARTERLIES
• A presença nos Quarterlies deste período fica suspensa, uma vez que o instrutor não estará associado a nenhum ginásio Les Mills com o programa.
• Após os 6 meses, o status retorna a ativo, seguindo as regras normais de presença: permitido faltar a 1 Quarterly por ano civil, devendo estar presente nos restantes.
Caso durante este período surja a oportunidade de voltar a lecionar basta nos informar para levantarmos a suspensão e voltar ao ativo.
Beneficia dos descontos do cartão Manz Celebration, deverás solicitá-lo no ato da inscrição online. Confirma a validade do cartão na tua área de instrutor.
Com a celebração da inscrição, os instrutores consentem expressamente a exposição, reprodução e lançamento da sua imagem, designadamente em fotografias, vídeos e outros suportes para utilização em revistas e materiais de divulgação dos eventos MANZ Produções, direitos esse que cedem sem qualquer contrapartida.
Morada:
Estrada de Talaíde, Cruzamento de São Marcos, Pavilhão n.º 4,
2635-631 Rio de Mouro,
Portugal
Horário:
09h00–13h00 / 14h00–17h00
