FORMAÇÕES INICIAIS
LES MILLS
TUDO O QUE PRECISAS SABER SOBRE A FORMAÇÃO NOS PROGRAMAS DE FITNESS LÍDERES MUNDIAIS
Se a tua paixão é o fitness e queres ajudar a promover um estilo de vida mais saudável ao maior número de pessoas possível, então temos um lugar para ti na nossa tribo: connosco, encontrarás uma carreira de sucesso!
O QUE QUERES ENSINAR?
Oferecemos-te uma ampla variedade de programas, desde aulas baseadas em dança, ciclismo, força e alta intensidade.
Basta escolheres o programa que mais te atrai, garantir que estás vinculado a um ginásio que tenha licença do programa que pretendes aprender e inscrever-te.
Caso não tenhas a certeza de que programa escolher, ou o teu ginásio não esteja ainda licenciado, tanto tu como o proprietário podem pedir-nos mais informações sem qualquer compromisso: estamos aqui para ajudar!
QUANDO E ONDE?
As Formações Iniciais são realizadas durante todo o ano, de norte a sul do país, sem esquecer as ilhas!
Consulta, abaixo, a nossa agenda.
SOBRE A FORMAÇÃO
• Por norma, as Formações Iniciais realizam-se aos fins de semana, com a duração média de oito horas por dia. Dentro do horário das 9-18h, podendo haver ligeiras adaptações. É compulsório participares em 100% da carga horária para poderes ficar aprovado.
• Serás orientado, passo a passo, por instrutores de nível mundial e receberás diversos materiais para que aprendas a ensinar com segurança e eficácia o programa que escolheste.
• Ao frequentar uma formação inicial Les Mills™ obterás 3,2 unidades de crédito para a renovação do Título Profissional de Técnico de Exercício Físico.
• O instrutor deverá iniciar a sua participação na formação contínua Quarterlies Les Mills, logo após a receção do resultado aprovado na Formação Inicial.
• Para demonstrares como evoluíste, também precisarás de enviar um vídeo de avaliação no prazo de 90 dias após concluíres a tua formação inicial.
Vamos a isto?
TABELA DE PREÇOS
A taxa de participação varia consoante te inscrevas num ginásio normal (com menos de cinco programas Les Mills), ou num ginásio Platinium (com cinco ou mais programas Les Mills).
Para além disso, caso já só completes a tua inscrição em segunda fase, acresce 25€ ao valor abaixo descrito:
CONTINENTE
Normal | 190.00 € com Manz Celebration | 200.00 € sem Manz Celebration
Platinium | 160.00 € com Manz Celebration | 169.00 € sem Manz Celebration
Nota: para formações que decorram a partir de Janeiro de 2025, aos valores acima acrescem 5€ em cada formação.
MADEIRA
Normal | 212.00 € com Manz Celebration | 223.00 € sem Manz Celebration
Platinium| 179.00 € com Manz Celebration | 189.00 € sem Manz Celebration
Nota: para formações que decorram a partir de Janeiro de 2025, aos valores acima acrescem 5€ em cada formação.
BREVES CONSIDERAÇÕES
As Formações Iniciais estão projetadas para se adequar a diferentes estilos de aprendizagem, dando-te ferramentas teóricas e práticas tanto a nível de performance física como skills de ensino, tais como:
• Estrutura e benefícios da aula;
• Interpretação e aprendizagem da coreografia;
• Realização e avaliação da técnica correta de exercícios;
• Criar uma experiência de treino memorável, divertida e eficaz.
É necessário que tenhas a noção do quão exigentes estas formações podem ser, por isso, caso não tenhas a certeza sobre o teu nível de condicionamento físico, por favor não te ponhas em risco: consulta o teu médico antes de te inscreveres.
PREPARA-TE DA MELHOR FORMA POSSÍVEL
Para que te possas preparar para estes dois dias de muita ação, dar-te-emos vários materiais didáticos que incluem um manual, um kit digital da coreografia e vídeos técnico-explicativos.
Iremos, igualmente, atribuir-te duas faixas para aprenderes e praticares, de forma que sejas capaz de as apresentar sem olhar para as notas coreográficas.
Dica de Amigo: Antes de te inscreveres numa formação, recomendamos que faças muitas aulas Les Mills enquanto aluno.
APÓS A FORMAÇÃO
Depois dos dois dias de formação, terás 90 dias para prepares e enviares um vídeo teu a dar uma aula completa do programa que escolheste de forma a poderes garantir a tua certificação de instrutor.
Serás aprovado caso mostres competências na coreografia, técnica e nas skills de coaching.
Dica de Amigo: Recomendamos que faças muitas aulas enquanto instrutor-sombra para te preparares com sucesso.
Morada:
Estrada de Talaíde, Cruzamento de São Marcos, Pavilhão n.º 4,
2635-631 Rio de Mouro,
Portugal
Horário:
09h00–13h00 / 14h00–17h00