LES MILLS
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VIDEO DE SH’BAM®
LES MILLS SH’BAM®
Os maiores hits e os melhores moves estão aqui!
Nesta aula vais aprender a soltar a estrela em ti e fazer com que todos percam a vergonha de ser quem são.
Assim vale a pena ficar em forma!
DURAÇÃO: 30 ou 45 minutos | TIPO DE EXERCÍCIO: Cardio | INTENSIDADE: Moderada
INFORMAÇÕES SH’BAM®
BENEFÍCIOS DE SH’BAM®
Aumenta as tuas endorfinas;
Aprendes os últimos passos de dança;
Aumenta a tua capacidade cardiovascular;
Melhora a tua coordenação.
Morada:
Estrada de Talaíde, Cruzamento de São Marcos, Pavilhão n.º 4,
2635-631 Rio de Mouro,
Portugal
Horário:
09h00–13h00 / 14h00–17h00