sq4 UM SUPER QUARTERLY DE SUPER TRAINERS… …E 20 ANOS A PÔR PORTUGAL A MEXER! UM SUPER QUARTERLY DE SUPER TRAINERS… …E 20 ANOS A PÔR PORTUGAL A MEXER! Um novo destino – Braga, Cidade Europeia do Desporto; Steven Renata, a verdadeira inspiração Maori e um dos pilares Les Mills, 20 anos de aniversário em Portugal e o regresso do Jantar de Gala, do convívio e da festa. Estão reunidos os ingredientes para um SUPER QUARTERLY que não podes perder! E só para ti, que és instrutor Les Mills, reservámos ainda condições muito especiais na XXV Convenção Internacional de Atividade Física. Fica a conhecê-las aqui na página. Garante o teu lugar e junta-te a nós! ONE TRIBE. BE BRAVE. CHANGE THE WORLD

CALENDÁRIO ANUAL E FORMATOS 2018

Q1 Master (60 min) + Específico (30 min)

 

 

Com o primeiro quarterly do ano, a primeira novidade: um específico obrigatório que complementa a Master do(s) teu(s) programa(s) para que possas aproveitar ainda melhor este momento de formação!

Com o QW1 chega também um novo ciclo de BODYVIVE 3.1 que passa, oficialmente, a LES MILLS TONE!

 

 

Inscrições 5 a 11 de fevereiro

 

Prazo alargado 12 a 16 de fevereiro com taxa de 25€

 

Porto e Madeira: 24 e 25 de fevereiro

 

Lisboa: 10 e 11 de março

 

Reserva-se o direito à organização de por motivos de força maior, alterar datas da formação.

 Q2 EXPRESS Master (30 min) + Específico (15 min)

 

Um único dia de quarterly com os teus programas preferidos! Já tinhas saudades?

E se te dissermos que, desta vez, tem um bónus muito especial?

Aos 30 minutos de Master juntámos 15 minutos de Específico que irão fazer toda a diferença. Aproveita!

 

 

Inscrições 7 a 13 de maio

 

Prazo alargado 14 a 18 de maio com taxa de 25€

 

Lisboa: 2 de junho

 

Porto: 3 de junho

 

Madeira: 10 de junho

 

Reserva-se o direito à organização de por motivos de força maior, alterar datas da formação.

Q3 MASTER + GENÉRICO À TUA ESCOLHA

 

 

Em equipa vencedora não se mexe e, por isso mesmo, o Q3 traz-te a oportunidade de reveres e desfrutares de um dos formatos mais aguardados do ano: aquele que te proporciona o recomeço pós-férias, com mais tranquilidade e maior tempo de aprendizagem.

O objetivo é recarregares energias e saíres ainda mais preparado, depois das Masters de 60 minutos que se fazem acompanhar pelos Genéricos (com 2 temas à escolha!).

 

 

Inscrições 23 a 31 de julho

 

Prazo alargado 20 a 24 de agosto com taxa de 25€

 

Lisboa: 8 e 9 de setembro

 

Porto e Madeira: 15 e 16 de setembro

 

Reserva-se o direito à organização de por motivos de força maior, alterar datas da formação.

Datas e Locais Formação Q3

 

 

LISBOA: 8 e 9 de setembro – PAVILHÃO DESPORTIVO QUINTA DOS LOMBOS – CARCAVELOS, Rua da Feitoria 2775-568 Carcavelos (coord. 38.687814, -9.325698)

RPM e SPRINT – SOLINCA OEIRAS, R. Raúl Lino 11, 2780-180 Oeiras (coord. 38.686799, -9.323253)

 

PORTO: 15 e 16 de setembro – COLÉGIO CLIP, Rua de Vila Nova 1071, 4100-506 Matosinhos (coord. 41.173494, -8.671207)

RPM e SPRINT – SOLINCA NORTESHOPING, R Sara Afonso, 105-117 Senhora Hora 4460-481 Matosinhos (coord.  41.180177, -8.656187)

 

MADEIRA: 15 e 16 de setembro – AQUAGYM CLUBE NAVAL DO FUNCHAL – Rua Estados Unidos América, Centro Náutico do Funchal 9000-090 Funchal (coord. 32.645177, -16.936363)

 

SUPER QUARTERLY

 

O Super Quarterly deste ano só poderia mesmo estar na Cidade Europeia do Desporto: Braga! Inserido no #Portugalfit, que te garante o acesso a condições especiais e exclusivas para aproveitares ao máximo o fim de semana, é o momento certo para conviveres com colegas de todo o país e usufruires ao máximo de um ambiente único, proporcionado por verdadeiros fãs de Fitness. As Masters, já sabes, são em cima dos maiores palcos com a duração de 60 minutos, ao longo de todo o dia. E à noite? Está de volta a Gala da Manz!

 

Inscrições 10 de Outubro, a 4 Novembro

Prazo alargado 5 a 9 de Novembro com taxa de 25€

 

Cidade Europeia do Desporto: Braga 24 e 25 Novembro

 

Reserva-se o direito à organização de por motivos de força maior, alterar datas da formação.

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MANZ FITNESS

Responsável pela introdução de sistemas estruturados de aulas de grupo em Portugal, a MANZ tem desenvolvido, ao longo dos anos, uma forte relação com instrutores e ginásios de Norte a Sul, assumindo-se hoje como uma organização referência na área do Fitness. Representante oficial LES MILLS™ no país, distingue-se ainda pela qualidade e eficácia dos programas que oferece, num sistema próximo de acompanhamento permanente ao ginásio em que operam e de formação exigente e contínua junto dos instrutores que certifica.

 

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