LES MILLS BORN TO MOVE™

Fun activity for 4-5 year olds

 

As crianças de 4 e 5 anos respondem melhor à criação de histórias, pelo que BORN TO MOVE™

para elas é pensado de forma a envolve-las numa narrativa, através das letras das músicas, passadas nas aulas de 45 e 55 minutos.

A aula é construída de acordo com as últimas tendências e estudos científicos acerca do desenvolvimento das crianças,

fazendo com que a terminem a sentir-se fantásticas.

 

 

BENEFÍCIOS

 

Incutir o gosto pelo exercício nas crianças desde os primeiros passos.

Proporcionar momentos divertidos e de exploração imaginativa.

Aumento do foco e treino da memória com aprendizagem de coreografias simples.

Desenvolvimento do corpo e da mente.

Aumento da autoestima e sensação de integração num grupo.

 

 

PROGRAM DIRECTOR

Andreia Rodrigues

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MANZ FITNESS

Responsável pela introdução de sistemas estruturados de aulas de grupo em Portugal, a MANZ tem desenvolvido, ao longo dos anos, uma forte relação com instrutores e ginásios de Norte a Sul, assumindo-se hoje como uma organização referência na área do Fitness. Representante oficial LES MILLS™ no país, distingue-se ainda pela qualidade e eficácia dos programas que oferece, num sistema próximo de acompanhamento permanente ao ginásio em que operam e de formação exigente e contínua junto dos instrutores que certifica.

 

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